小心过于肥胖也会引起痤疮

小心过于肥胖也会引起痤疮 核心提示: 　　现在的生活水平在不断地提高，同样我们的体重却随着生活的不断提高而发生了变化，体重在不断地飙升，而这种情况下最容易出现的不止是高血脂等内科问题还有的就是我们说的皮肤问题，像是痤疮就是最需要注意的事情，要知道过于肥胖是可能引起痤疮的。 负责此项调查的奥斯陆大学医院研究员Jon Halvorsen博士认为，胰岛素和其他激素水平的改变， 也许会导致青少年体重超重，进而增加痤疮的可能性。他认为，这个结果只显示女孩超重和痤疮有关，多囊卵巢综合征或许可以解释这一发现。 尽管多囊卵巢综合征的原因并不明确，但其症状包括雄性激素水平过高，并且经常导致肥胖和痤疮。然而，这项研究并不能排除受访女孩被诊断患有多囊卵巢综合征的可能性。 生活小习惯也会诱发痤疮 饮食结构的变化，粉尘的增多，激素的滥用，生活节奏的加快，都是我们发生痤疮的诱因。另外以下的一些生活小习惯也是诱发痤疮的“罪魁祸首”。 1.频繁洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼，会刺激皮肤排除油脂，会让本来有痘的脸变本加厉! 2.出汗后懒得擦干 碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。 3.爱吃方便面 速食食品 这些东西会热量通常比较高，会促进皮脂分泌。造成便秘现象，而便秘会让毒素拍不出去，紊乱内分泌，所以痘痘就出现了! 4.不按时睡觉 晚上十一点到早晨七点是睡眠比较好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最旺盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。 5.别抠、挤、挑 青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。 6.少吃辛辣、油炸、高热量的食物 虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。 痤疮是每个人都比较讨厌的皮肤病，不好治而且还容易复发，严重的影响我们的生活和正常的交往，不只有脸上会起同样身上也可能会起痤疮的哦。温馨提示：背部长痘痘的话，建议勤清洁，使用比较温和的，有滋润又有去油的功效的沐浴露。另外，保持作息时间规律，不要熬夜。多喝水，促进体内的循环更新，及时排出毒素和杂物。