让宝宝远离湿疹不得不注意的五个健康饮食习惯

让宝宝远离湿疹 不得不注意的五个健康饮食习惯 [标签:url] [标签:科室] 摘要：宝宝湿疹与多种内外因素有关，有时候很难明确具体的病因，但是宝宝往往是由消化道摄入食物性变应原，如鱼、虾、牛羊肉、鸡蛋等致敏因素引起的。 　　宝宝湿疹总是反反复复，令各位宝爸宝妈们非常烦恼，如何才能让宝宝远离湿疹的侵扰，首先得从饮食上抓起。　　宝宝湿疹的高度发病率也主要是由于宝宝皮肤角质层薄，毛细血管丰富，以及内皮含水及氯化物比较多，因此容易发生变态反应。那么，宝宝湿疹怎么办？　　宝宝湿疹与多种内外因素有关，有时候很难明确具体的病因，但是宝宝往往是由消化道摄入食物性变应原，如鱼、虾、牛羊肉、鸡蛋等致敏因素引起的。宝宝湿疹的高度发病率也主要是由于宝宝皮肤角质层薄，毛细血管丰富，以及内皮含水及氯化物比较多，因此容易发生变态反应。　　除了上面的因素之外，唾液和溢奶经常刺激，也是湿疹的诱因。如果护理不当，如过多的使用较强的碱性肥皂，过高营养，以及肠内异常发酵等也可以引起湿疹。不过有一些宝宝，特别是在新生儿的时期，由于母体的雌激素通过胎盘传给胎儿，导致新生儿的皮脂增多，容易引发脂溢性湿疹。　　湿疹多好发于头面部，之后会逐渐的蔓延到颈、肩、背、四肢，甚至有可能会波及到全身。患上湿疹的病儿，常常会因为极度瘙痒而导致烦躁不安，甚至夜间哭闹，导致影响睡眠。而且宝宝用手抓痒也会导致皮肤细菌感染，从而使得病情进一步加重。　　预防宝宝湿疹应该从饮食做起，在饮食上面需要注意以下几点：　　1.尽量采用母乳喂养的形式，一般来讲，人乳不容易引起湿疹，但也有极个别者可以由母乳引起。　　2.添加辅食时，应该循序渐进，由少到多一种一种地增加，让孩子慢慢的适应，也方便家长观察是哪一种食物引起宝宝过敏。　　3.宝宝的饮食要清淡、容易消化一点，可以多吃富含维生素和矿物质的食物，这样可以更好的调节婴幼儿的生理功能，减轻皮肤的过敏反应。　　4.肥胖的小儿患湿疹的可能性会更大，所以要注意饮食，避免孩子过度肥胖。　　5.如果宝宝已经患上湿疹，应该避免或少吃鱼、虾蟹等海味品和刺激性比较强的食物。　　湿疹是可以控制的，所以只要给宝宝安排合理的饮食，再配合杏璞霜儿童型乳膏治疗就可以了。如果一时控制不满意也不用太过焦急，随着断奶时间的延长，湿疹也会逐渐消失。